Archivio mensile Marzo 17, 2022

il risveglio, esperienza di Forest Therapy

Con l’arrivo della primavera riprendiamo le uscite di Forest Therapy Umbria.

Prenderemo spunto dalla nuova stagione appena entrata per connetterci con noi stess* attraverso la 🌿#natura che ci circonda, per connetterci con ciò che succede nelle nostre vite, con ciò che ci succede intorno e poco più in là…

Sperimenteremo l’esperienza di #immergerci nel 🍃#bosco, la riconnessione con i nostri #sensi e la nostra parte emotiva.

Durante l’escursione ci fermeremo a fare delle esperienze 🧘🏽‍♀️meditative e sensoriali che ci (ri)porteranno a contattare la nostra #interiorità utilizzando il bosco come mediatore.

Cammineremo attraversando il bosco prossimo al Convento di #MonteMalbe, ricco di antichi #castagni, e poi scenderemo verso i pianori di Madonna di Campore. Prendendo la strada dei Sassi Grossi avremo davanti a noi il profilo inconfondibile del monte Tezio. Al Podere Campore di Sopra entreremo nel bosco fitto che abbraccia la Troscia del Melo e per antichi #sentieri, sotto #querce poderose, riprenderemo la via verso il ritorno.

Per info e prenotazioni ⬇️⬇️

https://www.facebook.com/events/430004442214215?ref=newsfeed